شکم شش تکه

شکم شش تکه

نسخهٔ ۱.۱
۱۰۰۰ تومان
نصب +۵۰۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۴ دی ۱۳۹۳
شکم شش تکه

شکم شش تکه

saharmedia
نسخهٔ ۱.۱
۱۰۰۰ تومان
نصب +۵۰۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۴ دی ۱۳۹۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر


آیا دنبال راهی برای شش تکه کردن عضلات شکم خود هستید؟

آیا میخواهید زیبایی ظاهری شکم خود را نمایان کنید؟

این مجموعه در قالب یک نرم افزار که شامل ۳۰ تمرین در سطح های مبتدی ، متوسط و حرفه ایست مخصوص شماست تا با این تمارین تخصصی شکم بدون نیاز به وسایل ورزشی و با تمرینات خانگی بتوانید به درجه ایده آل خود برسید.

این نرم افزار همراه با فیلم آموزشی در هر تمرین میباشد تا از انجام صحیح تمرینات مطمئن شوید.

حجم نسبتا بالای نرم افزار هم به دلیل وجود همین ۳۰ فیلم آموزشی میباشد.

این مجموعه شامل:

• تمرینات مبتدی
- ده تمرین

• تمرینات متوسط
- ده تمرین

• تمرینات حرفه ای
- ده تمرین

با انجام این تمرینات و پشتکار مناسب حتما به فرم عضلانی مورد نظر خواهید رسید.


منابع مورد استفاده :
https://www.youtube.com/user/sixpackproductionstv
http://www.fitnessblender.com


دیگر نرم افزار های ما را هم ببینید دوستان:

‏«رایتل سرویس»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.rightelservice

‏«رایتل سرویس ( اندروید ۲)»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.rightelservice2

‏«ایرانسل سرویس»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.irancellservice

‏«ایرانسل سرویس (اندروید ۲)»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.irancellservice2

‏«ضد دروغ و روانشناسی تشخیص دروغ»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.antilie

‏«همسران ، زندگی موفق»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.hamsaran

‏«آنتی موخوره»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.antitrichoptilosis

‏«آنتی جوش»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.antijosh

‏«آموزش زیبایی و مدل طراحی ناخن»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.naildesign

‏«آنتی کچل»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.antikachal

‏«ضد شكست عشقی»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.antilovefailure

‏«تمرین عضلات سینه ( همراه فیلم )»
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.saharmedia.chestworkout

نظرات کاربران - ۳۴ رأی
۴.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
خوب
خوب
۱۳۹۳/۱۱/۲۲
حرکت‌ها خوبه ولی هیچ توضیحی نداده هر حرکت چه تعداد وفقط این حرکت‌ها برای یه شش تکه کافی نیست رژیم غذای مناسب هم لازمه که برنامه هیچ اشاره نک
abolfazl
abolfazl
۱۳۹۵/۰۸/۰۳
👆👆👆 عالی
EHSAN 78
EHSAN 78
۱۳۹۵/۰۳/۱۵
عالی عالی توپ من خودم تونستم تا چهار تیکه برم