شاخص توده بدن (Body Mass Index = BMI) فرمولی است که توسط آدولف کتله (Adolphe Quételet) ساخته شد. BMI در واقع مرجعی برای نشان‌دادن میزان توده بدنی است و دقیق‌ترین معیار جهانی چاقی است. با استفاده از این مقیاس می‌توانید متوجه شوید که آیا دچار کمبود وزن هستید، اضافه‌وزن دارید و یا این‌که دارای وزن طبیعی هستید!

اگر می‌خواهید میزان شاخص توده بدنی خود را به‌دست آورید، به‌سادگی می‌توانید با نصب این برنامه آن‌را محاسبه کنید.

هم‌چنین این برنامه رایگان و متن‌باز است و متن منبع آن در گیت‌هاب در دسترس است:

https://github.com/AlirezaIvaz/BMICalculator