مسدودکننده تعلل Detox: سم‌زدایی دیجیتال

از تعلل و عوامل حواس‌پرتی فاصله بگیرید، خویشتن‌داری خود را تقویت کنید و با سم‌زدایی دیجیتال! متمرکز بمانید؛ برنامه‌ای برای تمرکز که به کسانی کمک می‌کند از تعلل دست بردارند.

مثل هر انسان معمولی دیگری، احتمالاً در مقطعی با ترکیبی از تعلل یا اعتیاد به گوشی هوشمند دست‌وپنجه نرم کرده‌اید. با تأثیر عظیمی که گوشی‌های هوشمند در چند سال اخیر بر جامعه گذاشته‌اند، اوضاع از بعضی جنبه‌ها بهتر و از بعضی جنبه‌ها بدتر شده است. دسترسی به هر چیزی فقط با نوک انگشتان شما ممکن است، اما همین موضوع تمرکز یا حفظ خویشتن‌داری را دشوار می‌کند.

آیا در خویشتن‌داری مشکل دارید؟ آیا می‌خواهید متمرکز بمانید؟ آیا خودتان را فردی می‌دانید که زیاد تعلل می‌کند؟

به همین دلیل این برنامه را ساختیم؛ تا به کاهش تعلل و عوامل حواس‌پرتی کمک کنیم و تمرکزتان را حفظ کنیم. Detox یک زمان‌سنج است که طراحی شده تا شما را از وقت‌گذرانی بی‌دلیل با گوشی بازدارد. حتی می‌توانید از آن برای سم‌زدایی دیجیتال استفاده کنید. علاوه بر این، برنامه شامل یک ابزار حذف برنامه نیز هست! همچنین می‌توانید سابقه جلسه‌های خود را در صفحه «تاریخچه» ببینید.

به‌محض شروع یک جلسه زمان‌سنجی، برنامه میزان استفاده شما را در طول آن مدت بررسی می‌کند و سعی می‌کند مانع حواس‌پرتی شما با برنامه‌های دیگر شود. شروع سم‌زدایی دیجیتال واقعاً آسان است؛ کافی است:

1. برنامه را اجرا کنید.
2. با استفاده از انتخاب‌گرها، مدت‌زمان را انتخاب کنید.
3. روی نماد قفل‌شکل بزنید و تأیید کنید.
4. بدون تعلل و عوامل حواس‌پرتی، به مطالعه ادامه دهید.

مزایای اصلی
1. می‌توانید به‌تدریج خویشتن‌داری خود را تقویت کنید
2. متمرکز ماندن و رسیدگی به‌موقع به کارهایتان باید آسان‌تر شود
3. می‌توانید از استفاده بی‌دلیل از گوشی هوشمند رها شوید

اگر پیشنهادی برای این برنامه دارید یا باگی پیدا کردید، می‌توانید آن را در بخش نظرات بنویسید یا به نشانی detox.app.now@gmail.com برای ما ایمیل کنید.