مقابله با ترس

مقابله با ترس

نسخهٔ ۱.۱
۱۰۰۰ تومان
<۱۰
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲ مگابایت
حجم
مقابله با ترس

مقابله با ترس

محسن جیریایی
نسخهٔ ۱.۱
۱۰۰۰ تومان
<۱۰
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲ مگابایت
حجم
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

راه های مقابله با ترس


------------------


ترس احساسی معمولاً ناخوشایند اما طبیعی است که در واکنش به خطراتِ واقعی ایجاد می‌شود.


ترس را از اضطراب، که معمولاً بدون وجود تهدید خارجی رخ می‌دهد، باید جدا دانست. علاوه بر این ترس به رفتارهای خاصِّ فرار و اجتناب مربوط است، در حالی که اضطراب، ناشی از تهدیدهایی خواهد بود که مهارناپذیر و غیرقابل اجتناب تلقی می‌شوند. ترس معمولاً با درد ارتباط دارد. مثلاً کسی از ارتفاع می‌ترسد، چه، اگر در افتد آسیب جدی خواهد دید یا حتی خواهد مرد. بسیاری از نظریه‌پردازان، چون جان برودس واتسن و پال اکمن، پیش نهاده‌اند که ترس یکی از چند احساس بنیادین و فطری است (نظیر شادمانی و خشم). ترس از سازوکارهای بقا است و معمولاً در پاسخ به یک محرک منفی خاص روی می‌دهد.

نظرات کاربران - ۲ رأی
۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهدی
مهدی
۱۳۹۵/۰۸/۱۸
واقعان که برنامه های رایگان مشابه این خیلی از این بهتر پس چرا پول می گیره
Pav
Pav
۱۳۹۷/۰۵/۰۵
عالی