- نصب
- ۳۲۰
- ۲
- ۵
- دسته‌بندی
- تناسب اندام
- آخرین به‌روزرسانی
- ۱۴ مهر ۱۴۰۵
- حجم
- ۵۳ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
در حال بررسی برنامه
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
به صبح‌هایتان انرژی ببخشید: با تمرین‌های صبحگاهی بیدار شوید!
تنها با 10 دقیقه تمرین صبحگاهی پرنشاط، بدن و ذهنتان را سرحال کنید! اپلیکیشن ما همراه تمرینی ایدئال شماست که طراحی شده تا انرژی‌ای به شما ببخشد که تمام روز دوام بیاورد.
آسان و مؤثر:
- تمرین‌های ساده متناسب با همه سطوح آمادگی جسمانی
- راهنمایی‌های متحرک، زمان‌سنج‌ها و راهنمای صوتی برای تمرین‌هایی روان و بی‌دردسر
- قابلیت اجرا در پس‌زمینه به شما امکان می‌دهد هم‌زمان با فعال ماندن، به کارهای دیگر هم بپردازید
هرجا، هرزمان:
- به هیچ وسیله‌ای نیاز ندارید؛ پس می‌توانید هرجا و هرزمان ورزش کنید
- ایدئال برای کسانی که می‌خواهند بدون ترک آسایش خانه، صبحشان را پرانرژی آغاز کنند
روند پیشرفتتان را دنبال کنید:
- کالری‌های سوزانده‌شده و مدت تمرینتان را بررسی کنید
- با ثبت تمرین‌های روزانه و افزایش زنجیره روزهای تمرین، انگیزه‌تان را حفظ کنید
- برای جلوگیری از فرسودگی، با یک استراحت ساده روند پیشرفتتان را بازنشانی کنید
روزتان را پرانرژی آغاز کنید:
اجازه ندهید تنبلی مانع شما شود! با تمرین‌های صبحگاهی بیدار شوید و قدرت دگرگون‌کننده یک تمرین صبحگاهی کوتاه و مؤثر را تجربه کنید. آماده شوید تا روزتان را با نیرو و سرزندگی تازه به تسخیر خود درآورید!
تغییرات نسخه
🔥 New: Streak widget! See your streak and today's workout status right on your home screen. • Sizes: 2×2, 2×1 or 4×1 • Add via Settings → "Add streak widget to home screen" • Tap the widget to open the app
Fixed: Back button behavior on Android 16.
