سلام بر شما دوست قدرتمندم

خدای مهربان را سپاسگزارم که حالتون عالی تر از همیشه هست و تصمیم جدی برای تغییر گرفته ای

همون طور که می دونید مهم ترین قسمت هر کاری تصمیم و تعهد به خودمون هست تا بتونیم روی هدفمون تمرکز کنیم

همگی دیدیم که خیلی از افراد با رژیم غذایی و ورزش سخت و حتی نخوردن غذا یا آب درمانی و ... دوران سختی را تحمل کردن اما نتیجه خیلی کمی گرفتن و چون نتیجه دلخواه نبوده یا تحمل این همه سختی براشون مشکل بوده رژیم ها را رها کردن و به سرعت در عرض فقط چند روز همچنان وزن اضافه کردن شاید هم بیشتر از قبل. چرا چون کار را ریشه ای حل نکردن غذا نخوردن و رژِم های سخت  دردی را درمان نمیکنه فقط موقتی هست. نمیخوام بگم که تاثیر ندارن بلکه اول باید از ریشه کار را درست کرد.تا  تغییراتی که ایجاد میکنیم ماندگار باشن.

 خب اگر حاضرید که کار را ریشه ای حل کنیم و بری همیشه با چاقی خدا حافظی کنید با ما همراه باشید

در مورد ذهن بگم که ما هر چیزی که الان تجربه می کینیم به خاطر باورهایی هستند که در ضمیر نا خود آگاه ما هستن و و اینها از بچگی تا الان در هر موردی که فکر بکنین برنامه ریزی شدن . که چاغی یکی از این موارد هست.

مولانا میفرماید

بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست           از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی

در مورد چاقی و تناسب اندام بگم که چاقی یک باور اشتباه هست که در ذهن خیلی از افراد هست  یعنی هر چیز غیر طبیعی یک بارور اشتباه در ذهن و ضمیر ناخود آگاه ما وجود داره که با تغییر اون می تونیم نتیجه عکس این نتیجه ای که الان داریم میگیریم را بگریم

این چند جمله ای هست که همگی شندیم

من آب هم میخورم چاق میشم

لاغر شدن امکان نداره

اون ژنتیکش لاغره ما ژنتیکمون چاقه

ما استخون بندیمون درشته

حالا جملات بالا چه قدر روی هر فرد تاثیر می گزاره به اندازه که بپذیره و باورش کنه به همون اندازه تاثییر میگزاره

اگر خیلی بیشتر در معرض این اطلاعات باشه تاثیر بیشتر است

به عنوان مثلا همگی ما دیدیم که بعضی ها خیلی غذا چرب می خورن ولی اندامشون همیشه عالی هست یا یه سری دیگه به قول خودشون ما آب هم میخوریم چاق می شیم

وقتی به اولی میگی اینقدر این غذا های چرب رو نخور چاق میشی میگه من هیچیم نمیشه

و اما دومی ...

بله ای حقیقت داره شما هر چیزی به ذهنتون و ضمیر ناخود آگاهتون دستور بدی و انقدر این دستور قدرتمند باشه و تکرار بشه که به باور تبدیل بشه به اون نتیجه میرسی.

از طرف دیگه رشد کاذب نشانه حسد نفرت و انزجار ترس و اظطراب و این گونه صفات هست .هر فکر و باور و گفتاری به شدت بر جشم ما تاثیر میگذاره مثل وقت هایی که حرص میخوریم و به سرعت معده ما شروع به درد میکنه .

با استفاده از این برنامه و تمرینات آن علاوه براینکه به تناسب اندام خود بسیار کمک میکنید برای سلامتی خود نیز گامی بلند برداشته اید

 حالا این سوال برات پیش اومده که چه قدر زمان طول میکشه که نتیجه پدیدار بشه جواب اینه که تو چه قدر تصمیمت جدی هست و چه قدر حاضری تمرینات ساده را انجام بدی و ثابت قدم باشی هر چه بیشتر وقت بگذاری و مصمم تر باشی زود تر نتیجه میگیری

البته نگران نباشید من برای شما یک برنامه عالی ساختم که مرحله به مرحله بهتون میگم چیکار کنید و این کار بسیار ساده است اما باید ثایت قدم باشید

اگر به آنچه که در این برنامه گفته شده عمل کنید در عرض 21 روز تغییرات بنیادی را حس می کنید و من این نوید را بهت میدم که این روش مسئاله را ریشه ای حل میکنه و شما با خیال راحت هر غذایی که دوست داری رو میخوری و لذت میبری تناسب اندامت حفظ میشه

خب حالا که تصمیمت جدی هست بریم که شروع کنیم