- نصب
- ۱۰۰
- ۲
- ۵
- دسته‌بندی
- تناسب اندام
- آخرین به‌روزرسانی
- ۱۲ آذر ۱۴۰۳
- حجم
- ۷۵ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
در حال بررسی برنامه
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
تمرین‌های زمینی تناسب‌اندام در خانه، بدون تجهیزات. برنامه غذایی عمومی گنجانده شده است. برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده به‌زودی ارائه می‌شود.
