این برنامه یکی از بهترین برنامه ورزشی برای شش تکه کردن شکم می باشد.

1.شامل ده تمرین که به صورت تصویر متحرک می باشند

2.شامل هفت غذای چربی سوز

3.مقالات فوق العاده کاربردی بدنسازی

4.سنجش خودکار تناسب اندام و پیشنهاد وزن ایده آل برای شما