Doping (Sixpack)

Doping (Sixpack)

Version 1.1
Free
In-app Purchases
200
Active installs
Health & Fitness
Category
28
MB
Size

اگر از افرادی هستید که به زیبایی اندام خود اهمیت میدهید ، الان وقتشه که شروع کنید !


برنامه دوپینگ سیکس پک رو دانلود کن و از همین امروز در خانه ، یک برنامه ی کامل عضله سازی و چربی سوزی شکم رو شروع کن .


دوپینگ سیکس پک ، باشگاه کامل تناسب اندام در همه جا و هر زمان همراه شماست !


وقت کافی برای باشگاه رفتن نداری ؟ یه مربی خصوصی حرفه ای برای تناسب اندام میخوای ؟ دوست داری که بیش از 30 حرکت استاندارد عضله سازی شکم رو در منزل انجام بدی ؟


فرصت رو از دست نده و از همین الان شروع کن .


 


ویژگی ها :


- بیش از 70 ویدئو فول اچ دی برای آموزش دقیق حرکات


- دارای دو مربی مرد و زن و برنامه های اختصاصی برای آقایان و بانوان


- دارای گوینده فارسی برای شمارش حرکات و ست ها


- دارای 5 برنامه ی تمرینی با 3 درجه ی سختی از سطح مبتدی تا حرفه ای برای آقایان و بانوان


- دارای تمرینات کاملا سطح بندی شده و استاندارد برای تقویت یکنواخت شکم ، پهلو ، فیله و ...


- بدون نیاز به محیط و تجهیزات ورزشی، استفاده از برنامه در همه جا و همه وقت


- محیط کاربری بسیار ساده و زیبا بدون هیچگونه ابهام


- امکان تعریف چند کاربر


 


برخی از حرکات موجود در برنامه :


* Classic sit ups
* Cross-body crunches
* Oblique crunches
* Planks
* Mountain climbers
* Hip drops
* Leg raises
* Core twist
* Side bridge


 


منابع به کار گرفته شده در برنامه :


www.fitnessblender.com


www.menshealth.co


www.fitneass.com


www.livestrong.com


www.runtastic.com

logo-enamad logo-samandehi