+۲۰۰
نصب فعال
آموزش
دسته
۲۹
مگابایت
حجم

 با ما شنا را به طور حرفه ای یاد بگیرید :

-شنا فشار را از ستون فقرات بر میدارد .

-شنا به شما کمک می کند تا به راحتی به تمام اعضای بدن خود فرم دلخواه دهید .

- شنا به شما یاد می دهد که صحیح نفس بکشید .

در این برنامه شنا را با استفاده از تصاویر متحرک و توضیحات کامل و تصاویر با سرعت پایین و slowmotion  یاد می گیرید .

   با ما باشید تا یک شناگر حرفه ای شوید .

منابع به کار گرفته شده در این برنامه :

کتاب های :

  • Learn to Swim

  • Rob McKay



  • Learn to Swim: Even if you are Terrified

  • Michele McGrath



  • The Complete Beginners Guide To Swimming

  • Mark Young



  • Conquer Your Fear of Water

  • Melon Dash



  • The Swimming Strokes Book

Mark Young

 



نظرات کاربران

1390
۱۴۰۰/۰۵/۰۶
عالی⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩😘😘😘
آتی
۱۳۹۸/۱۰/۲۸
بسیار عالی دستتون درد نکنه برای کسایی که تازه کار هستن خیلی خوب توضیح داده با چندبار دیدن این نرم افزار و تمرین کردن داخل آب خوب یاد میگیرید
حسین بیرانوند
۱۳۹۸/۰۲/۱۳
عالیه من علان شنا یاد گرفتم حرف نداره
مرضیه
۱۳۹۸/۰۴/۲۴
متاسفانا اصلا برنامتون باز نمیشه.بنظرم ستاره ای نداره