خیلی برنامه عالی و کاربردی بود به نظر من بهترین برنامه بدنسازی ست. ممنون

سلام بابت برنامه خوبتون ممنون فقط برنامه برای سطح حرفه ای هم بذارین ممنون میشم

سلام ممنون از برنامه خوبتان ، لطفا توضیحات برای هر بخش هم اضافه کنید