کنترل زمان استفاده از صفحه‌نمایش را در دست بگیرید. Screen Time Manager به شما کمک می‌کند برای هر برنامه محدودیت روزانه تعیین کنید، برنامه‌های حواس‌پرت‌کن را با حالت تمرکز مسدود کنید و برای افزایش بهره‌وری و بهبود سلامت دیجیتال، نمودارهای واضحی از میزان استفاده ببینید.

امکانات برتر • 🕒 برای هر برنامه محدودیت روزانه تعیین کنید — از استفاده بیش‌ازحد جلوگیری کنید و زمان خود را پس بگیرید.
• 🚫 حالت تمرکز — در ساعت‌های انتخاب‌شده فقط اجازه استفاده از برنامه‌های ضروری را بدهید.
• 📊 ابزار بصری قدرتمند — نمودارها، روندها و مقایسه دوره‌ها.
• 🔁 میزان استفاده را بین روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها مقایسه کنید.
• ⏰ اعلان‌های روزانه — پیش از عبور از محدودیت‌ها هشدار دریافت کنید.
• ⚡ کم‌حجم و کم‌مصرف — برای اندروید تا نسخه Lollipop طراحی شده است.

نحوه کار

✅ دسترسی به آمار استفاده را فعال کنید تا برنامه بتواند مدت‌زمان استفاده از برنامه‌ها را پایش کند.
🔧 برای هر برنامه‌ای در دستگاهتان محدودیت روزانه تعیین کنید.
🔕 حالت تمرکز را فعال کنید تا برنامه‌های غیرضروری هنگام کار، مطالعه یا خواب مسدود شوند.
📈 نمودارهای بصری را بررسی کنید تا روند پیشرفت را دنبال و محدودیت‌ها را تنظیم کنید.
چرا Screen Time Manager؟ ساده و اولویت‌دار در حفظ حریم خصوصی. همه داده‌های استفاده روی دستگاه شما می‌مانند و هرگز بارگذاری نمی‌شوند. نیازی به حساب کاربری نیست. این برنامه برای دانش‌آموزان، متخصصان، والدین و هر کسی که می‌خواهد حواس‌پرتی ناشی از تلفن را کاهش دهد و تمرکز خود را افزایش دهد، مناسب است.

مجوزها و حریم خصوصی برای اندازه‌گیری میزان استفاده از برنامه‌ها و اعمال محدودیت‌ها، به مجوز دسترسی به آمار استفاده نیاز است. ما فقط آمار استفاده از برنامه‌ها را می‌خوانیم؛ هیچ محتوای شخصی یا اطلاعات حسابی بارگذاری نمی‌شود. برای جزئیات، خط‌مشی رازداری ما را ببینید: [insert privacy policy URL].

نکاتی برای بهترین نتیجه • 🎯 با چند برنامه پرخطر (شبکه‌های اجتماعی، ویدئو، بازی‌ها) شروع کنید.
• 🕰️ هنگام کار یا پیش از خواب از حالت تمرکز استفاده کنید.
• 📆 نمودارها را هر هفته بررسی کنید و محدودیت‌ها را به‌تدریج کاهش دهید.
• 🔔 اعلان‌ها را فعال کنید تا هشدارها را به‌موقع دریافت کنید.

به کمک نیاز دارید یا نظری دارید؟ خوشحال می‌شویم از شما بشنویم. اشکال‌ها را گزارش کنید، درخواست افزودن قابلیت بدهید یا برایمان بگویید Screen Time Manager چطور به شما کمک کرده است.

همین حالا نصب کنید و زمانتان را پس بگیرید.