فیتا یک اپلیکیشن کامل کالری شمار، رژیم غذایی و تناسب اندام است که کمکتون می‌کنه بدون فشار و بدون حذف غذاها، به وزن دلخواهتون برسین. با فیتا هم کالری شمار می‌کنین، هم رژیم مناسب خودتون رو پیدا می‌کنین، هم مسیر تناسب اندامتون رو با برنامه‌های ورزشی هوشمند کامل می‌کنین

فیتا با استفاده از اطلاعات فردی شما (قد، وزن، جنسیت، سطح فعالیت و هدف وزنی)، یک برنامه‌ی رژیم و تناسب اندام شخصی‌سازی‌شده طراحی می‌کنه که واقعاً با سبک زندگی‌تون هماهنگه.

ویژگی‌های فیتا:

• کالری شمار دقیق برای هر وعده غذایی و هر خوراکی
  
• رژیم غذایی شخصی‌سازی‌شده بر اساس هدف کاهش، افزایش یا تثبیت وزن
  
• انواع رژیم‌های تخصصی: کتوژنیک، مدیترانه‌ای، گیاه‌خواری، لوکرب و رژیم دش
  
• فستینگ متنوع و انعطاف‌پذیر (۱۶:۸، ۵:۲، ۱۴:۱۰ و بیشتر)
  
• پکیج‌های غذایی هوشمند (کم‌کالری، پرپروتئین، سرشار از فیبر و...)
  
• ثبت آسان و سریع وعده‌های غذایی روزانه
  
• آب‌شمار روزانه برای پیگیری میزان مصرف آب
  
• برنامه ورزشی اختصاصی برای آقایان و بانوان جهت تکمیل مسیر تناسب اندام
  
• پیگیری روزانه کالری، چربی، کربوهیدرات و پروتئین در یک نگاه
  

اگه دنبال یک اپ کالری شمار ساده ولی حرفه‌ای می‌گردین که هم رژیم غذایی بهتون می‌ده و هم مسیر تناسب اندامتون رو کامل می‌کنه، فیتا همراه روزانه‌ی شماست

کلمات کلیدی:کالری شمار رژیم تناسب اندام رژیم لاغری کاهش وزن شمارش کالری فستینگ کتوژنیک دفترچه رژیم برنامه ورزشی