Mais de 1 milhão de usuários fizeram a Dieta usando o Vitamenu para emagrecer com saúde! Com o Vitamenu você tem dicas de alimentação saudável e dieta para emagrecer com saúde sem perder massa muscular. Um aliado para ser usado junto com sua nutricionista e ajudar você a emagrecer com saudavelmente.

Aprenda de verdade como fazer uma dieta balanceada usando o diário alimentar com contador de calorias, proteínas, carb e comece seu processo de emagrecer saudável com reeducação alimentar!

Dietas da moda são difíceis de seguir e muitas vezes causam efeito rebote, o famoso efeito sanfona - emagrecer rápido, mas ganhar tudo de volta. Tenha uma alimentação saudável e com os nutrientes certos para manter a disposição e energia no dia a dia.

Mas você deve se perguntar: Mas e o que comer na dieta para emagrecer? Nós temos sugestão de cardápio para uma reeducação alimentar, que te ajuda a emagrecer com saúde. Sugerimos sempre usar o Vitamenu com acompanhamento de um nutricionista.

Mais de 40 mil alimentos com tabela nutricional
Receitas exclusivas
Centenas de exercícios para acompanhar sua queima de calorias
Recordatório Alimentar completo com Contador de Calorias para ajudar a sua dieta para emagrecer e o mais importante: Entender onde está errando!

Pare de passar fome com jejum intermitente ou ficar só comendo frango e ovo nas dietas lowcarb! Saiba o que comer e a balancear a alimentação e comece a emagrecer com saúde

Versão Grátis com:

✔ Diário Alimentar com Contador de Calorias e Macros
Tenha um Diário Alimentar para controlar sua dieta para emagrecer, além de Contador de Carboidratos para dietas Low-carb, proteínas para manter a massa e fibras para regular o intestino e saciar a fome.

✔ Calorias dos Exercícios
A alimentação saudável deve estar alinhada a uma rotina de exercícios. Veja a quantidade de calorias queimadas em cada exercício.

✔ Alarme para Beber Água
Beber água é importante tanto para o sucesso de uma dieta quanto para a saúde. Ative o alarme para beber água.

✔ Rede Social para fazer amigos e ver dicas de alimentação
Em nossa rede social você tem dicas de alimentação saudável para uma dieta para emagrecer ou ganhar massa.

✔ Rastreador de Peso
Confira a evolução do seu peso e medidas durante sua dieta para emagrecer e processo de reeducação alimentar, assim, você acompanha sua dieta para emagrecimento enquanto preserva sua saúde e nutrição.

✔ Calculadoras para acompanhar
Calculadora de IMC, Calorias Diárias e de tempo para atingir seu objetivo de emagrecimento saudável e chegar ao seu peso ideal.

Vantagens de ser Premium:

✅ Sugestão de cardápio e plano alimentar fácil e simples de seguir, com alimentos brasileiros a alimentação saudável para emagrecer com saúde ao seu alcance.
✅ Tabela nutricional dos alimentos com: Calorias, Carboidratos, Proteínas, Gorduras e mais
✅ Dicas de quais alimentos estão atrapalhando sua dieta para emagrecer
✅ Quantidade de Carboidratos, Proteína e Gordura que você precisa consumir por dia para conquistar seu peso ideal.
✅ Controle suas medidas corporais como: cintura, abdômen, peito, braço, coxa e panturrilha
✅ Veja qual nutriente você precisa consumir para ter uma alimentação saudável
✅ Lista de compras das sugestões do que comer na dieta
✅ Receitas Exclusivas para ajudar no processo de reeducação alimentar e dieta de emagrecimento saudável

Com o Contador de Calorias, você insere os alimentos e nós contamos as calorias e outros nutrientes que ingeriu, assim, você faz uma dieta para emagrecer com a nutrição necessária.

Te ajudamos na Reeducação Alimentar para fazer uma dieta de sucesso e e emagrecer com saúde.

*O Vitamenu é uma ferramenta que te auxilia a ter uma vida mais saudável e com a nutrição necessária através da reeducação alimentar, mas não dispensa o acompanhamento de um nutricionista.