دیگر نگران چاقی و لاغری خود نباشید! 

برای تغذیه سالم باید بدانید که هر ماده غذایی چقدر انرژی یا کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین، مواد معدنی و ... دارد.

شما می توانید با این برنامه از مقدار انرژی یا کالری انواع مواد غذایی آگاه شوید و آن ها را باهم مقایسه کنید. همچنین در این اپلیکیشن امکان محاسبه وزن ایده آل بدن، میزان مصرفی کالری روزانه و محاسبه توده چربی بدن(RFM) وجود دارد. با افزایش و یا کاهش کالری مواد غذایی که این نرم افزار برای شما مشخص می کند می توانید به وزن دلخواه خود برسید. ضمنا این برنامه کاملا آفلاین است و پیام تبلیغاتی در آن بکار نرفته است.

کلمات کلیدی:تغذیه ، غذا ، جدول ارزش غذایی ، سلامت ، کالری ، کالری میوه ها ، میوه ، سبزی ، ماشین حساب ، کالری شمار ، اضافه وزن ، چاقی ، لاغری ، صبحانه ، برنامه غذایی ، کاهش وزن ، کمبود وزن ، قند ، مواد معدنی ، پروتئین ، لبنیات ، خشکبار، بدنسازی ، ورزش ، مزاج ، شام ، ناهار ، میان وعده ، BMI ، RFM