
| نصب | <۱۰۰ |
| از ۰ رأی | ۰ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ |

| نصب | <۱۰۰ |
| از ۰ رأی | ۰ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ |






Interval Timer Sets سادهترین تایمر برای استفاده در ستهاست.
میتوانید از آن در باشگاه و خانه برای فعالیتهای مختلف استفاده کنید.
فعالیتهای مناسب:
- همه تمرینهای شکم، مانند پلانک، کرانچ ضربدری، دوچرخه و غیره.
- HIIT
- تاباتا
* اکنون میتوانید ستهای تناوبی سفارشی ایجاد کنید *
و خیلی موارد دیگر!





























