پیاده‌روی ساده‌ترین راه برای مراقبت از سلامتی و حفظ تناسب اندام است.

گام‌شمار از حسگر گام‌شماری که از قبل در گوشی شما تعبیه شده است استفاده می‌کند تا گام‌های روزانه‌تان را به‌طور خودکار بشمارد. فقط یک‌بار آن را باز کنید و تمام — نه دکمه شروعی لازم است، نه حساب کاربری و نه GPS که باتری‌تان را خالی کند. گام‌هایتان در جیب، کیف و حتی وقتی صفحه‌نمایش قفل است، همچنان شمرده می‌شوند. این گام‌شمار علاوه بر گام‌ها، کالری‌های سوزانده‌شده، مسافت پیاده‌روی و مدت‌زمان پیاده‌روی را هم ثبت می‌کند و همه را در نمودارهایی واضح نشان می‌دهد.


🚶 بدون دکمه — فقط راه بروید
بعضی از برنامه‌های گام‌شمار از شما می‌خواهند پیش از پیاده‌روی روی "شروع" بزنید. این گام‌شمار چنین نیازی ندارد. تمام روز در پس‌زمینه اجرا می‌شود، پس گام‌هایی را که پیش از یادتان آمدن از دست نمی‌دهید. گوشی را در دست بگیرید، در جیبتان بگذارید یا داخل کیف بیندازید — در هر صورت به شمارش ادامه می‌دهد.

🔋 بدون GPS، با مصرف کم باتری
این برنامه هرگز از موقعیت مکانی شما استفاده نمی‌کند. حسگر سخت‌افزاری گام‌شمار گوشی را می‌خواند که معمولاً بسیار کمتر از رهگیری با GPS باتری مصرف می‌کند — بگذارید تمام روز اجرا شود.

📊 پیشرفتتان را ببینید، نه فقط عدد امروز را
نمودارهای روزانه، هفتگی و ماهانه برای گام‌ها، کالری‌های سوزانده‌شده، مسافت و مدت‌زمان پیاده‌روی. دیدن هفته گذشته در کنار این هفته کمک می‌کند یک روز خوب به عادت تبدیل شود.

🏃 یک گام‌شمار و شمارنده کالری در یک برنامه
اگر می‌خواهید دوباره ورزش را شروع کنید، پیاده‌روی ساده‌ترین نقطه شروع است — بدون باشگاه، تجهیزات یا برنامه. این گام‌شمار کالری‌هایی را که هنگام پیاده‌روی می‌سوزانید تخمین می‌زند و شاخص توده بدنی (BMI) شما را محاسبه می‌کند؛ همچنین می‌تواند به‌عنوان دفتر ثبت پیگیری وزن استفاده شود.

🎯 هدف روزانه گام‌ها و دستاوردها
هدف روزانه گام‌هایتان را خودتان تعیین کنید — 10,000 گام یا هدفی واقع‌بینانه که بتوانید از آن شروع کنید. با رسیدن به هدف، یک دستاورد برایتان باز می‌شود.

📤 پیشرفتتان را به اشتراک بگذارید
نتایجتان را برای خانواده و دوستان بفرستید و با هم هدف تعیین کنید — وقتی شخص دیگری هم گام‌ها را می‌شمارد، رسیدن به هدف آسان‌تر است.

✈️ کاملاً آفلاین کار می‌کند
به اینترنت، Wi-Fi یا آنتن نیاز ندارد. گام‌ها در حالت هواپیما، مترو و مسیرهایی بدون آنتن هم شمرده می‌شوند.

🔐 بدون ورود به حساب. داده‌هایتان در گوشی می‌مانند.
بدون حساب کاربری، ایمیل یا ورود به سیستم. تاریخچه گام‌هایتان روی دستگاهتان ذخیره می‌شود و هرگز فروخته یا با اشخاص ثالث به اشتراک گذاشته نمی‌شود.

🆓 رایگان، بدون هیچ قابلیت قفل‌شده‌ای
بدون سطح ویژه و قابلیت‌های پولی. همه بخش‌های این گام‌شمار رایگان از همان بار اول که آن را باز می‌کنید کار می‌کنند.

✨ ساده و متمرکز
شمارش گام‌ها، کالری، مسافت، زمان، نمودارها، هدف‌ها و دستاوردها از همان روز اول در دسترس هستند. این برنامه فقط یک کار انجام می‌دهد: گام‌هایتان را دقیق می‌شمارد و نشان می‌دهد مجموع آن‌ها به چه چیزی می‌رسد.


گام‌شمار برای شما مناسب است اگر:
・می‌خواهید گام‌ها بدون فشردن دکمه‌ای به‌طور خودکار شمرده شوند
・یک گام‌شمار و رهگیر گام دقیق می‌خواهید
・برای دوام باتری در تمام طول روز اهمیت قائلید
・نمی‌خواهید برنامه‌ای موقعیت مکانی‌تان را رهگیری کند
・می‌خواهید گام‌های روزانه، کالری‌های سوزانده‌شده و مسافت پیاده‌روی را ثبت کنید
・در تلاش برای کاهش یا مدیریت وزن هستید
・گام‌شماری می‌خواهید که آفلاین کار کند
・می‌خواهید بدون ساعت هوشمند یا دستبند تناسب اندام، گام‌هایتان را ثبت کنید


دریافت دقیق‌ترین شمارش گام‌ها
・قد، وزن و طول گام واقعی‌تان را در تنظیمات وارد کنید. مسافت و کالری بر اساس این اطلاعات محاسبه می‌شوند.
・اگر تعداد گام‌ها بیش از حد زیاد یا کم است، حساسیت را تنظیم کنید. حساسیت کمتر، تعداد گام‌های ناشی از لرزش خودرو و اتوبوس را هم کاهش می‌دهد.


لطفاً توجه کنید
● بعضی سازندگان از قابلیت‌های صرفه‌جویی در مصرف انرژیِ سخت‌گیرانه‌ای استفاده می‌کنند که شمارش گام‌ها را هنگام قفل بودن صفحه متوقف می‌کند. برنامه نمی‌تواند این محدودیت را برطرف کند، اما معمولاً با خارج کردن آن از بهینه‌سازی باتری در تنظیمات، مشکل حل می‌شود.
● ممکن است گوشی‌های قدیمی‌تر که حسگر گام‌شمار ندارند، گام‌ها را درست نشمارند.
● تفاوت‌های جزئی بین دستگاه‌ها طبیعی است.


گام‌شمار و شمارنده کالری رایگان
گام‌شماری رایگان که گام‌های روزانه‌تان را ثبت می‌کند و کالری‌هایی را که هنگام پیاده‌روی می‌سوزانید تخمین می‌زند. بدون اشتراک، قابلیت قفل‌شده یا حساب کاربری.

گام‌شمار آفلاین
این گام‌شمار کاملاً آفلاین کار می‌کند و به‌جای شبکه، حسگر داخلی گوشی‌تان را می‌خواند — گام‌ها، مسافت و کالری، بدون نیاز به اتصال.

رهگیر پیاده‌روی برای فعالیت‌های روزمره
رفت‌وآمد، انجام کارهای روزانه، پیاده‌روی با سگ یا بالا رفتن از پله‌ها — رهگیر پیاده‌روی همه این فعالیت‌ها را می‌شمارد، نه فقط پیاده‌روی‌هایی را که از قبل برنامه‌ریزی کرده‌اید.