برای کسانی که میخواهند قدی بلند و کشیده داشته باشند برنامه "افزایش قد بصورت طبیعی" را آماده کردیم .

در این برنامه برخی از تمرینات ورزشی را که بیشترین تاثیر در افزایش قد خواهند داشت را برای شما فراهم کردیم.

برنامه ای مناسب برای کسانیکه میخواهند قد بلندتری داشته باشند

مطالبی مفید درباره افزایش قد و روش های آن .

آموزش چندین حرکت ورزشی به همراه تصویر ، موثر در افزایش قد .

در این برنامه سعی بر این بوده که به کلیه سوال های شما درمورد قد و افزایش قد انسان پاسخ دهیم. برای این منظور به توضیح عواملی که بر رشد قد انسان تاثیر دارند پرداخته ایم. شاید سوال خیلی از شما باشد که چطور می توان رشد را در بدن تحریک کرد. خیلی ها به دنبال راه هایی برای بلندتر کردن قدشان هستند. در اینجا اطلاعات لازم را برایتان گرد آورده ایم.

یکی از دغدغه های خیلی افراد امکان رشد قد پس از بلوغ است. خوب البته پوشیدن کفش های پاشنه بلند یکی از این راه هاست اما تکنیک های مُد خاصی وجود دارد که اگر درست رعایت شوند به بلندتر دیده شدن قد کمک می کنند. سعی ما بر این بوده که به سوالات مربوط به این موضوع تا حد امکان پاسخ دهیم و از شما نیز تقاضا داریم نظرات و تجربیات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.

چه عواملی بر رشد قد انسان تاثیر دارند؟

چه زمان قد کشیدن ما متوقف می شود؟

آیا پس از اتمام دوران بلوغ هم  قدمان بلندتر می شود؟

چه نوع رژیم غذایی به افزایش قد کمک می کند؟

هورمون های رشد چیستند؟

آیا مصرف هورمون رشد باعث بلندتر شدن قد می شود؟

آیا داروهایی وجود دارد که به افزایش قد پس از بلوغ کمک کند؟

آیا تمرینات کششی به افزایش قد کمک می کند؟