| نصب | ۱۱۰ |
| از ۲ رأی | ۳ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ |
| نصب | ۱۱۰ |
| از ۲ رأی | ۳ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
فیلم های آموزشی این مجموعه ، تمرینات پیلاتس را با متد یوگا آموزش می دهد.
عناوین تمرینات این فیلم های آموزشی عبارتند از:
تمرین سگ پرنده - تمرین شناگر - تمرین دراز و نشست - تمرین بلند شدن روی آجر - تمرین کشش یک پایی صاف - تمرین کشش یک پایی خمیده - تمرین کشش پای صاف - تمرین چرخش نشسته - تمرین پل - تمرین چرخش خوابیده - تمرین چرخش پا - تمرین کشش پشت ران - تمرین بالا رفتن از پا - تمرین کشش از بالا - تمرین کشش پا - تمرین کشش جانبی - تمرین کشش همسترینگ - تمرین کشش پا از جلو - تمرین دراز و نشست پلانکی - تمرین پیچ و تاب - تمرین شنا - تمرین در باز کن - تمرین تیزر - تمرین تیزری دیگر
نظرات کاربران - ۲ رأی
۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
الی
بسیار برنامه بدی است دو تا بیشتر باز نمی شود وبفیش پولیه ارزش دانلود نداره
علیرضا
برنامه خوبیه
برنامههای مرتبط
دیگران نصب کردهاند
منچ لند - بازی منچ گروهی
تفننی
نئوبروکر بانک مسکن
امور مالی
ملی پلاس - نئوبروکر بانک ملی ایران
امور مالی
بازی دایناسور
شبیهسازی
اونو - بازی کارتی چند نفره آنلاین
تفننی
تندخوانی و تقویت حافظه
آموزش
هوش مصنوعی رایگان و بدون تبلیغات
ابزارها
آموزش زبان | پنگوئن
آموزش
حملونقل بینالمللی کامتیر
ابزارها
روبیکا cleaner
ابزارها
برنامههای مشابه
لنگونو | آموزش زبان با انیمیشن
آموزش
Home Workout - Fit in 28 Days
آموزش
مدار ثروت - دوره صوتی آموزشی پولسازی
آموزش
تندخوانی(حرفه ای و تضمینی - دمو)
آموزش
قدرتهای درونی،پرورش ذهن برای موفقيت
آموزش
4000 واژه لغت ضروری
آموزش
Easy Learn Languages
آموزش
رژیم 15 روزه
آموزش
Height Increase Exercises App
آموزش
سلام زبان
آموزش