آموزش شنای قورباغه

آموزش شنای قورباغه

نسخهٔ ۱.۰۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
آموزش شنای قورباغه

آموزش شنای قورباغه

برنامه های تیناسافت
نسخهٔ ۱.۰۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فیلم های آموزشی این مجموعه ، شنای قورباغه را توسط قهرمان المپیک  این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش می دهد.

عناوین این فیلم ها عبارتند از:

- مبانی شنای قورباغه

- وضعیت آیرودینامیک در شنای قورباغه

- تمرین بازگشت شنای قورباغه

- وضعیت باسن در شنای قورباغه

- وضعیت سر در شنای قورباغه

- ضربه شلاقی

- برگشت در شنای قورباغه

- جمع بندی شنای قورباغه

- پایان در شنای قورباغه و پروانه



نظرات کاربران - ۰ رأی
۰ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
علیرضا
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
خیلی خوب آموزش داده