خیلی کاربردی و خوب بدلیل اینکه وزن مناسب بدن رو نشون میده وخیلی ها که فکر میکنن چاق هستند ویا لاغر در اصل تراکم بدن مناسبی دارند

من اضافه وزن دارم نوشته بشدت کم وزن هستید. یکم برنامه تون رو تست کنید بعد انتشار بدید