| نصب | ۴۵۰ |
| از ۱ رأی | ۲ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ مرداد ۱۴۰۰ |
| نصب | ۴۵۰ |
| از ۱ رأی | ۲ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ مرداد ۱۴۰۰ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
نمونه هايي از ورزش آيروبيک
انواع ايروبيك
نحوه برگزاري يك جلسه ورزش ايروبيك
ترفندهاي لاغري را بياموزيم
آموزش تصويري حرکات ورزشي براي گرم کردن:
پياده روي، ورزش اول در ايروبيک
اصول شش گانه پياده روي در ايروبيک
ورزش هاي ايروبيک
انواع ورزش هاي ايروبيک
ورزش هاي قلبي عروقي
نظرات کاربران - ۱ رأی
۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
