هر روز یه قدم جلوتری.
تاینیوینز یک عادتساز و برنامهریز کامل است؛ ترکیبی از ردیاب عادت روزانه (Habit Tracker)، چکلیست پروژهای و چالش گروهی با دوستان. اگر بارها تصمیم گرفتی ورزش کنی، برای کنکور منظم درس بخوانی یا یک روتین صبحگاهی بسازی و نشد — مشکل اراده نیست، مشکل نداشتن سیستم است. تاینیوینز آن سیستم را برایت میسازد.
در این نسخه، بزرگترین آپدیت تاریخ برنامه منتشر شده: چالشهای گروهی، عادتسازی با دوستان، رابط کاربری کاملاً بازطراحیشده و حالت تاریک.
🔥 جدید: عادتسازی دیگر تنهایی نیست
تنها ماندن، سختترین بخش عادتسازی است. حالا میتوانی مسیر را با بقیه بروی:
- چالش با دوستان نزدیک: یک عادت بساز، لینک یا کد دعوت را برای دوستت بفرست و کنار هم پیش بروید — «۳۰ روز ورزش صبحگاهی» یا «هر شب ۲۰ صفحه مطالعه».
- عادتهای جمعی و عمومی: به چالشهای عمومی بپیوند و با آدمهایی که هدف مشابه تو دارند همراه شو.
- جدول رتبهبندی: ببین در گروه کجای کار ایستادهای. رقابت سالم، قویترین سوخت استمرار است.
- چالشهای مدتدار: چالشهایی با تاریخ شروع و پایان مشخص — ۲۱ روزه، ۴۰ روزه یا هر بازهای که خودت تعیین کنی.
✅ عادتساز و ردیاب روزانه
- عادت روزانه، هفتگی و ماهانه: فقط «هر روز» نیست. «هفتهای ۱۰ کیلومتر پیادهروی»، «ماهی ۱۰ جلسه ورزش» یا «هفتهای ۳ بار مدیتیشن» را دقیقاً همانطور که در ذهن داری تعریف کن.
- عادت شمارشی: روزی ۸ لیوان آب، ۳۰ صفحه کتاب، ۵ کیلومتر دویدن — با واحد دلخواه خودت.
- زنجیره (Streak) و جوایز: برای استمرارت جایزهای تعریف کن که واقعاً برایت معنا دارد و با رسیدن به نقاط عطف، آن را بگیر.
- روزهای فریز (Frozen Days): مریض شدی یا سفر رفتی؟ آن روز را فریز کن تا زنجیرهات نشکند.
- چند یادآور برای هر عادت: برای یک عادت چند یادآور در ساعتهای مختلف بگذار — صبح، بعدازظهر و شب.
- ثبت زمان انجام: ببین واقعاً چقدر وقت صرف مطالعه، ورزش یا تمرین کردهای.
- یادداشت روزانه و حالوهوا: برای هر روز یادداشت و مود ثبت کن تا بعداً بفهمی چه چیزی جواب داده و چه چیزی نه.
📚 چکلیست و برنامهریزی (ویژه دانشآموزان، کنکوریها و پروژهها)
بخشی مخصوص کارهای یکباره، برنامه مطالعاتی و مدیریت پروژه:
- پاداش و جریمه: برای رسیدن به هدف جایزه بگذار و برای نرسیدن، جریمه تعیین کن.
- وزندهی به تسکها: به هر مبحث درسی یا وظیفه، بر اساس سختی وزن ۱ تا ۵ بده تا حجم واقعی کارت را بسنجی، نه فقط تعدادش را.
- ددلاین و یادآور چندمرحلهای: با نزدیک شدن آزمون یا مهلت پروژه، بهموقع خبردار شو.
- انتقال کارهای ناتمام: کارهای انجامنشده را با یک تپ به لیست بعدی منتقل کن.
- تحلیل دلیل شکست: ثبت کن چرا انجام نشد — کمبود وقت، حواسپرتی، خستگی — تا دفعه بعد هوشمندانهتر برنامه بریزی.
📊 آمار پیشرفته و اطلاعیهها
- گزارشهای تحلیلی: بهترین روزهای هفتهات، درصد موفقیت، روند بلندمدت و مقایسه دورهها.
- بخش اطلاعیهها: دعوت به چالشها، رسیدن به نقاط عطف و اتفاقهای گروه، همه یکجا.
🎨 ظاهر جدید
- رابط کاربری کاملاً بازطراحیشده: سریعتر، تمیزتر و سادهتر.
- حالت تاریک (دارک مود): برای مطالعه شبانه و چشمهای خسته.
- تقویم شمسی، میلادی و هجری: با پشتیبانی کامل از فارسی، عربی و راستبهچپ.
- آفلاینفرست: اطلاعاتت روی دستگاه خودت ذخیره میشود؛ بدون اینترنت هم همهچیز کار میکند.
- پشتیبانگیری و همگامسازی: بکاپ محلی بگیر یا اطلاعاتت را بین دستگاهها همگام کن.
مناسب برای
- کنکوریها و دانشآموزان که به برنامه مطالعاتی، ددلاین و انگیزه نیاز دارند
- کسانی که میخواهند ورزش، مطالعه، مدیتیشن، ژورنالنویسی یا نوشیدن آب را به عادت تبدیل کنند
- هر کسی که میخواهد یک عادت بد را ترک کند و مسیر ترکش را روز به روز ببیند
- دانشجویان و شاغلان برای مدیریت زمان، تودولیست و اتمام بهموقع پروژهها
- افرادی که با رقابت و همراهی دوستان بهتر انگیزه میگیرند
- هر کسی که میخواهد هر روز یه قدم جلوتر باشد
مغز آدم با پاداش یاد میگیرد. تاینیوینز دقیقاً همین را برایت میسازد: یک قدم کوچک، یک تیک، یک زنجیره — و بعد از مدتی، دیگر به انگیزه نیاز نداری. عادت شده.
همین امروز اولین عادتت را بساز.