لاغر شو – کالری شمار

لاغر شو یک همراه هوشمند برای مدیریت وزن و سبک زندگی سالم است که به شما کمک می‌کند مسیر کاهش وزن خود را دقیق‌تر و آگاهانه‌تر دنبال کنید.

در اولین ورود، با پاسخ به چند سؤال درباره شرایط و هدف شما، برنامه یک هدف شخصی‌سازی‌شده برای کالری، آب، پروتئین و سایر نیازهای روزانه تعیین می‌کند. سپس می‌توانید در طول روز غذاها و نوشیدنی‌های مصرفی خود را ثبت کنید و میزان کالری و مواد مغذی دریافت‌شده را به‌صورت روزانه مشاهده کنید.

با ثبت هر غذا، اطلاعاتی مانند کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی در اختیار شما قرار می‌گیرد تا دید دقیق‌تری نسبت به تغذیه خود داشته باشید.

همچنین قدم‌شمار تعداد قدم‌های روزانه شما را ثبت می‌کند و اطلاعات فعالیت بدنی شما، در کنار میزان کالری دریافتی و مصرفی، به شما کمک می‌کند تصویر دقیق‌تری از روند روزانه خود داشته باشید. می‌توانید ورزش و فعالیت‌های بدنی خود را نیز ثبت کنید و روند فعالیت‌تان را دنبال کنید.

تمام اطلاعات شما در فضای ابری ذخیره می‌شود تا سوابق و داده‌های روزانه‌تان همیشه در دسترس باشد. در بخش گزارش‌ها نیز می‌توانید کالری مصرفی، میزان آب، مواد مغذی، فعالیت‌ها و نمودار تغییرات وزن خود را در طول زمان مشاهده و پیشرفتتان را بررسی کنید.

🎯 هدف ما ساده است: کمک کنیم با آگاهی بیشتر، انتخاب‌های بهتر و پیگیری منظم، به وزن و سبک زندگی مطلوب خود نزدیک‌تر شوید.

لاغر شو(کالری شمار-قدم شمار)؛ مسیرت رو بشناس، پیشرفتت رو ببین.

لطفا توجه داشته باشید ساعت ۱۲ شب تا ۱۲:۳۰ سرور ها اقدام به بروزرسانی می کنند

و لطفا در صورت عدم کار برنامه با ایمیل پشتیبانی تماس بگیرید تا وجه عودت داده شود