روزهای پریودت رو یادت می‌مونه؟ نگران نباش، جانا یادش می‌مونه! 🌿

با جانا دیگه لازم نیست تاریخ‌ها رو توی ذهنت نگه داری یا توی یادداشت‌های گوشی دنبالشون بگردی. فقط روزهای پریودت رو ثبت کن؛ جانا کم‌کم چرخه‌ت رو می‌شناسه و بهت می‌گه پریود بعدی و روزهای تخمک‌گذاری احتمالاً کی هستن.

هر جای راه که باشی، جانا کنارته: وقتی منتظر بارداری هستی، وقتی بارداری، وقتی بچه‌ت به دنیا میاد و بزرگ می‌شه، و حتی دوران یائسگی. اگه بخوای، پارتنرت هم می‌تونه همراهت باشه. همه‌چیز با تقویم شمسی، ساده، آروم و فقط برای خودت.

🌸 تقویم پریود و پیش‌بینی

• با یه دکمه بزن «پریودم شروع شد» یا «تموم شد»

• پیش‌بینی تقریبی پریود بعدی، روزهای PMS و روزهای احتمالی تخمک‌گذاری و باروری

• اگه چرخه‌ت نامنظمه، جانا به‌جای یه تاریخ قطعی، یه بازه‌ی واقع‌بینانه نشونت می‌ده

📝 ثبت روزانه و روندها

• ثبت علائم، حال و روحیه در چند ثانیه

• نمودار روندها، وزن و BMI برای اینکه بدن و چرخه‌ت رو بهتر بشناسی

• گزارش سلامت که موقع رفتن پیش دکتر همراهت باشه

• هر روز یه نکته‌ی کوتاه و به‌دردبخور

💞 منتظر بارداری

• صفحه‌ای مخصوص که روزهای احتمالی باروریت رو جلوی چشمت نگه می‌داره

🤰 بارداری هفته‌به‌هفته

• پیگیری هفته و سه‌ماهه‌ی بارداری

• برنامه‌ی مراقبت‌های دوران بارداری و یادآور نوبت دکتر

👶 مراقبت از کودک

• ثبت واکسن‌ها و یادآور نوبت‌های بعدی

• تایمر شیردهی، ثبت خواب، پوشک و تغذیه با چند لمس

• منحنی رشد، BMI و مراحل رشد، متناسب با سن بچه‌ت

• کارت سلامت کودک

🌙 دوران یائسگی

• ثبت و پیگیری علائم این دوران

👫 همراهی پارتنر

• پارتنرت می‌تونه با همین برنامه وارد بشه و فقط چیزهایی رو ببینه که خودت اجازه دادی

• هر وقت بخوای، دسترسیش رو عوض می‌کنی یا قطعش می‌کنی

⏰ یادآورها

• یادآور پریود، پد بهداشتی، دارو، نوبت دکتر و کارهای روزانه، که به‌موقع می‌رسن

🔒 حریم خصوصی در اولویت

• قفل برنامه با رمز یا اثر انگشت

• حالت محرمانه

• هر وقت بخوای، می‌تونی از اطلاعاتت خروجی بگیری یا کامل پاکشون کنی