آموزش کاراته

آموزش کاراته

نسخهٔ v۱
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی آموزش
حجم ۱۶ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
آموزش کاراته

آموزش کاراته

گام به گام ققنوس
نسخهٔ v۱
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی آموزش
حجم ۱۶ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

با استفاده از اپلیکیشن آموزش کاراته ، می‌توانید به راحتی و به‌طور گام‌به‌گام با تکنیک‌ها، اصول و فرم‌های مختلف کاراته آشنا شوید. این اپلیکیشن با ارائه آموزش‌های ویدیویی و توضیحات جامع، شما را در مسیر یادگیری این هنر رزمی همراهی می‌کند. چه مبتدی باشید و چه پیشرفته، این اپلیکیشن تمامی نکات و تکنیک‌های ضروری کاراته را برای شما پوشش می‌دهد.

ویژگی‌ها و مطالب آموزشی:

  • حرکات پایه کاراته : آشنایی با حرکات اساسی کاراته مانند ایستادن، ضربات دست و پا، و دفاع‌ها.
  • فرم ایستادن یا داچی کاتا : یادگیری شیوه‌های صحیح ایستادن در کاراته.
  • ضربه با دست یا اوچی وازا : آموزش تکنیک‌های ضربه با دست برای حمله و دفاع.
  • ضربات پا یا کری وازا : آشنایی با انواع ضربات پا در کاراته.
  • مشت زدن در کاراته یا تسوکی وازا : یادگیری فنون مشت زدن برای تقویت حمله.
  • دفاع در کاراته یا اوکه وازا : تکنیک‌های دفاعی برای جلوگیری از ضربات حریف.
  • سبک‌های مختلف کاراته :
    • سبک شوتوکان (Shotokan) : آشنایی با اصول و تکنیک‌های این سبک معروف.
    • سبک شیتو ریو (Shito-ryu) : ویژگی‌ها و تمرینات سبک شیتو ریو.
    • سبک وادوریو : معرفی سبک وادوریو و تکنیک‌های آن.
    • سبک گوجوریو (Goju-ryu) : توضیحات در مورد این سبک سنتی کاراته.
  • اصطلاحات کاراته : یادگیری اصطلاحات مهم که در تمرینات و مسابقات کاراته کاربرد دارند.
  • هشت تکنیک ام ام ای (MMA) : تکنیک‌های ترکیبی کاراته و هنرهای رزمی مختلط.
  • معانی رنگ‌های کمربند در کاراته : آشنایی با اهمیت و معانی مختلف رنگ کمربندها.
  • نحوه بستن کمربند کاراته : آموزش نحوه بستن صحیح کمربند در کاراته.
  • ویدیویی جالب با موضوع “کاراته این است!” : ویدیوی انگیزشی و الهام‌بخش برای علاقمندان به کاراته.

این اپلیکیشن به شما کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتر و تسلط کامل‌تری، تمرینات خود را انجام دهید و به مهارت‌های کاراته خود افزوده کنید.

کلمات کلیدی:

آموزش کاراته، حرکات پایه کاراته، فرم ایستادن کاراته، ضربه با دست کاراته، ضربات پا در کاراته، دفاع در کاراته، سبک شوتوکان، سبک شیتو ریو، سبک گوجوریو، نحوه بستن کمربند کاراته، ویدیوی کاراته، تکنیک‌های MMA، کمربند کاراته، کاراته برای مبتدیان

نظرات کاربران - ۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهشیدنوری
مهشیدنوری
۱۴۰۳/۰۵/۲۷
اسم من مهشیدنوری هست ازملایربرااونایی که کلاس کاراته نمی رن خوبه داخل خونه کار کنن