- Applications
- تناسب اندام
برنامه های بدنسازی از صفر تا صد
| نصب | +۱۰۰ |
| From ۳ Rates | 4.7 |
| Category | تناسب اندام |
| Size | ۳۲ مگابایت |
| Last Update | ۱ شهریور ۱۳۹۵ |
| نصب | +۱۰۰ |
| From ۳ Rates | 4.7 |
| Category | تناسب اندام |
| Size | ۳۲ مگابایت |
| Last Update | ۱ شهریور ۱۳۹۵ |
View the antivirus scan results
Images
Introduction
More Info
مجموعه ی بیش از 50 برنامه ی مختلف بدنسازی برای عضلات مختلف
برنامه هایی خاص برای تاکید بر عضلات خاص،شوک،افزایش قدرت و توان،حجم دهی ویا تفکیک شدید
دارای توضیحات و تصاویر کامل برای هر حرکت
با توجه به شرایط بدنی خود میتوانید به راحتی برنامه تمرینی مورد نیاز خود را انتخاب کنید
User Reviews - ۳ Rates
4.7 from 5
5
4
3
2
1
رامین
برای ی تازه وارد اصلن توصیه نمیشه باید اول با ی کهنه کار.کار کنه بعد با استفاده از تمام حرکاتیی که دیده شنیده واسه خودش حرکت ابداع کنه
یاسمن
جالب بود مخصوصا توضیحاتش ...عکساشم خوبه...کاربردیه تا ببینم نتیجه چی باشه
احمد رحیمی
خیلی خوبه
برنامه‌های مرتبط
دراگون - لاغری
Health & Fitness
Train Like a Boxer - Workouts
Health & Fitness
Spartan Home Workouts
Health & Fitness
30 Day Fighter Challenge
Health & Fitness
UP® – Smart Coach for Health
Health & Fitness
تمرین در خانه بدون تجهیزات
Health & Fitness
بدنسازی انیمیشن تمرین رژیم چربی سوز
Health & Fitness
های فیت - ورزش در خانه و باشگاه
Health & Fitness
آموزش بدنسازی
Health & Fitness
Gym Exercises & Workouts
Health & Fitness
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
Runtastic Six Pack Abs Workout
Health & Fitness
مجله سلامت (کاملترین مرجع دارو، بیم
Health & Fitness
ویزیوکر . اپلیکیشن تخصصی سلامتی
Health & Fitness
قد بلند شو!
Health & Fitness
پکیج کامل کنترل کالری و وزن
Health & Fitness
دانستنی های تغذیه
Health & Fitness
کتاب میوه ها
Health & Fitness
رژیم طلایی لاغری با یادآوری روزانه
Health & Fitness
بدنسازی در خانه
Health & Fitness
دمنوشهای لاغری بانوان
Health & Fitness