برنامه های بدنسازی از صفر تا صد

Name: برنامه های بدنسازی از صفر تا صد
Price: 20000 IRR
Rating: 4.7 (3 reviews)

Version v1.0

2000 Tomans

Version v1.0

2000 Tomans

Images

More Info

مجموعه ی بیش از 50 برنامه ی مختلف بدنسازی برای عضلات مختلف

برنامه هایی خاص برای تاکید بر عضلات خاص،شوک،افزایش قدرت و توان،حجم دهی ویا تفکیک شدید

دارای توضیحات و تصاویر کامل برای هر حرکت

با توجه به شرایط بدنی خود میتوانید به راحتی برنامه تمرینی مورد نیاز خود را انتخاب کنید

User Reviews - 3 Rates

4.7 from 5

رامین

2018/04/04

برای ی تازه وارد اصلن توصیه نمیشه باید اول با ی کهنه کار.کار کنه بعد با استفاده از تمام حرکاتیی که دیده شنیده واسه خودش حرکت ابداع کنه

یاسمن

2016/08/24

جالب بود مخصوصا توضیحاتش ...عکساشم خوبه...کاربردیه تا ببینم نتیجه چی باشه

احمد رحیمی

2016/10/10

خیلی خوبه