برنامه های بدنسازی از صفر تا صد

برنامه های بدنسازی از صفر تا صد

Version v1.0
100
Active installs
Health & Fitness
Category
32
MB
Size

مجموعه ی بیش از 50 برنامه ی مختلف بدنسازی برای عضلات مختلف


برنامه هایی خاص برای تاکید بر عضلات خاص،شوک،افزایش قدرت و توان،حجم دهی ویا تفکیک شدید


دارای توضیحات و تصاویر کامل برای هر حرکت


با توجه به شرایط بدنی خود میتوانید به راحتی برنامه تمرینی مورد نیاز خود را انتخاب کنید

logo-enamad logo-samandehi