سلام عالیه ممنون

از بقیه برنامه ها بهتر بود هرچند مطالب طولانی و تکراری زیاد داشت.

شرمنده توضیح خوب بودولی استفاده بعضی ازروغنهامثل سیاه دانه به علت داشتن موادسمی که گفتنش جایزنیست خطرناک است که توضیحی داده نشده بود