دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

Version v۰.۵.۰
نصب+۲۰ هزار
Categoryسبک زندگی
Size۱۹ مگابایت
Last Update۱۰ خرداد ۱۴۰۴
دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

عادت‌سازی با دوک
Version v۰.۵.۰
نصب+۲۰ هزار
Categoryسبک زندگی
Size۱۹ مگابایت
Last Update۱۰ خرداد ۱۴۰۴
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

دوک برای برنامه ریزی اهداف بلند مدته! چیزایی که قراره بهشون عادت کنی. تمرکز اپلیکیشن دوک روی ۹ حوزه مهم زندگیته!
بدنت| ذهنت| تفریحت| خانواده‌ات| دوستات| پارتنرت| شغلت| پولت| رشدت 

-میخوای چرخیدن تو سوشال مدیا رو کم کنی؟
-میخوای به موقع به درسات برسی، زندگی و تقریحتم سر جاش باشه ؟میخوای تو هم کتاب خوندن -جزوی از زندگیت بشه ؟ 
-میخوای به موقع به قرارات برسی؟ 
-میخوای کارات تلنبار نشه ؟
-میخوای قند رو از زندگیت حذف کنی؟
-میخوای حرف زدن با همسرت عادتت بشه ؟
دوک رو نصب کن و با چیزهایی که توی اپ برات گذاشتیم به هرچی میخوای عادت کن!
...
عادت‌هایی که ما دوست داریم شروع یا ترکشون کنیم وقتی بهشون نمیپردازیم به گره‌های ذهنی تبدیل میشن. این گره‌ها سرعت و رهایی روزمره ما رو میگیرن.

ما قراره به باز شدن گره‌ها ذهنیت کمک کنیم. گره‌ها رو یکی یکی باز کنیم و باهاشون دوکای رنگی بسازیم.

User Reviews - ۲۲۷ Rates
3.5 from 5
5
4
3
2
1
megaterium
megaterium
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
وقتی دکمه عقب گوشی رو میزنی نمیره قسمت قبلی، کلا از برنامه میای بیرون، خیلی رو اعصابه این قسمت. کاش درست می شد.
شکیبا طاهری
شکیبا طاهری
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
خیلی عالیه! فقط یه چیزی کاش میشد بهش گفت بهمون به تعدادی که میخوام توی ساعت های رندوم یاداوری کنه و حتما ما نگیم چه ساعتی باشه، و اینکه کلاف ها هم بیشتر شن، بشه وقتی یه عادت میسازیم جدای اسمش توضیحات هم بنویسیم، دسته بندی جدید اضافه کنیم و تکرارو برای روز های خاصی (مثلا فقط سه شنبه ها) تنظیم کنیم:)
dani
dani
۱۴۰۴/۰۵/۲۳
اولش خوب بود اما بعد یه هفته هنگ کرده کلا باز نمیشه نرم افزار