آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

نسخهٔ ۲.۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱ هزار
دسته‌بندی آموزش
حجم ۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۸ شهریور ۱۴۰۲
آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

سیستو سافت
نسخهٔ ۲.۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱ هزار
دسته‌بندی آموزش
حجم ۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۸ شهریور ۱۴۰۲
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

این برنامه با قابلیت اضافه کردن به علاقه مندی ها و اشتراک گذاری مطالب می باشد.


در پایین بعضی از عناوینی که در این برنامه توضیح داده شده را میبینید



آیا ورزش برای افرادی که خیلی لاغر هستند خطر دارد؟

8 تمرین ورزشی برای تقویت عضلات مچ دست(+تصاویر)

حفظ تناسب اندام با چند حرکت ورزشی )

5 حرکت ورزشی برای تقویت عضلات سه سر بازو (عضلات پشت بازرو)

چرا بعضی افراد لاغرند؟

نظرات کاربران - ۶۳ رأی
۳.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علی
علی
۱۳۹۷/۰۷/۲۱
عالييييييييي
میلاد
میلاد
۱۳۹۷/۰۵/۱۰
من که ازاین برنامه استفاده می کنم دارائ اندام ورزیده هستم
Senator
Senator
۱۳۹۶/۱۲/۰۶
خوبه ضرر نداره دانلودش