این برنامه شامل مجموعه هایی جهت آموزش عملی یوگا و مدیتیشن برای همگان می باشد.

عناوین آموزشی این مجموعه ها عبارتند از:

- آموزش اصولی یوگا

- آموزش یوگا (تمرینات پایین تنه)

- آموزش یوگا (تمرینات بالا تنه)

- آموزش تمرینات یوگا

- آموزش تمرینات یوگا به کودکان

- تمرینات پیلاتس با متد یوگا

- کاهش وزن با متد یوگا

- مدیتیشن و یوگا برای دیابت

- مدیتیشن و یوگا برای کاهش وزن

- آموزش ماساژ یوگای تایلندی