فیلم های آموزشی این برنامه ، مهارت ها و تکنیک های آموزش مبارزه با شمشیر را به شما نشان می دهد.

مطالب آموزش داده شده در این برنامه عبارتند از:

حمله از بالا - تکنیک زورنها - ضد حمله برای فشار - مقابله با هل دادن - تکنیک سوکن - تکنیک اِبنمن - تکنیک دورچ وچسلن - تکنیک پومل - حرکت زوئرچها - حرکت فور - حرکت ناخ - حرکت ایندس - تکنیک فلوگ - شیلهو در مقابل فلوگ - شیلهو در مقابل اوباهو - حمله ی کرومپا - تکنیک دوپلیرن - تکنیک موتیرن - تکنیک قفل مفصل - اشتباهات رایج