بهترین تمرینات بدنسازی مخصوص باسن حرکات ساده ای که در خانه می توان برای کوچک کردن باسن انجام داد دستگاه پرس پا کاهش وزن عمومی بدن تمرینات با دمبل حرکت چمباتمه با دمبل حرکت درازکش و دورکردن
و..........
User Reviews - 75 Rates
3 from 5
5
4
3
2
1
زهرا
2024/08/12
چرا باز نمیشه
Unnamed User
2024/07/27
عالی بود
سوگل
2023/08/07
افتضاح.عمدا ط برنامه خالی گذاشتین بعدا داخشل گذاشتین نسخه اصلی رو بخرین. هیچی هم ک بالا نمیاد. حیف نتم