لاغری و چاقی (فیلم)

لاغری و چاقی (فیلم)

نسخه v_۱
<۱۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۶
مگابایت
حجم

بسم رب شهدا(لطفا توضیحات خوانده شود)

این مجموعه از سه بخش تشکیل شده

بخش اول ترفند های لاغری و چاقی(انواع ترفند های پاقی و لاغری)

 

خلاصه قسمت اول:

چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟

چگونه 20 کیلوگرم وزن کم کنیم؟

علت چاق نشدن افراد لاغر چیست؟

بهترین تمرینات برای چربی سوزی در منزل

چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟

ورزش‌های كارمندی!

بهترین نسخه برای لاغری زمستانی

در حال تماشای تلویزیون به بدن خود فرم دهید

حرکات ورزشی برای لاغری میان تنه

با اين حركات بازوهایتان را از نو بسازید

اگر کاهش وزنمان متوقف شد چه چیزی بخوریم؟

در خواب هم می‌شود کالری سوزاند!

ساده‌ترین راه کاهش وزن در جهان

.........


logo-enamad logo-samandehi