این روزها مگه میشه کسی رو پید کرد که دچار استرس نشده باشه؟ بیشتر آدما هر روز به نحوی استرس رو تجربه می کنن و از دست استرس کلافه شدن اما استرس هم مثل خیلی مشکلات دیگه قابل کنترل و درمانه.

در این برنامه انواع آسیب های استرس و روش های مبارزه با استرس گردآوری شده است.