اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته میشود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد.
با گرم شدن هوا و رسیدن فصل تابستان می توانید این اسموتی های خوشمره و خنک را امتحان کنید و لذت ببرید. در این برنامه دستور العمل 35 اسموتی آموزش داده شده است.

انواع اسموتی های متنوع و متفاوت:
اسموتی طالبی و انگور
اسموتی انبه همراه با زنجبیل
اسموتی گیلاس وتوت
اسموتی آناناس و اسفناج
اسموتی انار و اسفناج
اسموتی گیلاس شکلاتی
اسموتی توت فرنگی و زنجبیل
اسموتی هلو ونارگیل
اسموتی شکلات و کره بادام زمینی
اسموتی جعفری
اسموتی فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی
اسموتی گریپ فورت و نعنا
اسموتی هویج و زرشک
اسموتی سیب و نعنا و تربچه
اسموتی جو و کشمش
اسموتی عسل و گل محمدی
اسموتی هلو و جوانه گندم
و....

*************************
امکانات برنامه:

تنظیم اندازه و نوع قلم
جستجو مطالب
اضافه کردن به لیست علاقه مندی ها
*********************
منابع:
www.simplegreensmoothies.com
www.rebootwithjoe.com
www.blendtec.com
www,greenblender.com