در این برنامه، تعدادی از به روزترین و سالم ترین رژیم های غذایی برای رهایی از اضافه وزن گنجانده شده است.

این برنامه شامل دوازده رژیم غذایی، دستور شانزده نوشیدنی چربی سوز و پنج سوپ رژیمی  و لیستی از خوراکی های صفر کالری می باشد که به جز سه مورد، بقیه به صورت مستقیم و مخصوص این برنامه از سایت های معتبر و مطرح جهانی در زمینه سلامت غذایی و حفظ تناسب اندام انتخاب و ترجمه شده است. بنابراین در هیچ برنامه دیگری این مجموعه را نخواهید یافت.

بعضی از رژیم های این برنامه:

رژیم بدون قند، رژیم شیمیایی، رژیم سوپ کلم، رژیم کتوژنیکT رژیم تخم مرغ، رژیم لیمو و ...

نمونه ای از نوشیدنی ها:

اکسیر لاغری، نوشیدنی لاغر کننده دکتر آز، نوشیدنی انگور و طالبی، سوزاننده چربی شکمی، چربی سوز شبانه و...

منابع:

hittworkout.net

luxcoaching.wordpress.com

furtherfood.com

skinnyms.com

natureswater.ie

yogiapproved.com

wordpress.com

fatlosingdiet.com

healthandfitnesssj.blogspot.il

hcgdietplan.org

mydietingfoods.com

helendetox.org

stepintomygreenworld.com

thewhoot.com.au