برخی از مطالب برنامه :

کبه عربی (غذای سنتی خوزستان)

خورش بامیه

رنگینک

دمی لخلاخ

یتیمک بوشهری

گمنه

قلیه میگو

قیمه بوشهری

دوقوس ماهی

شکر پلو

دال عدس بوشهری

مهیاوه 

سوراخ یا سوراغ

میگو سوخاری بوشهری

مسقطی جنوبی

دوپیازه میگو