فقط دو مکمل دارویی برای دوران بارداری لازم است

مکمل آهن

مکمل مولتی ویتامین (ساده یا مینرال)

مکمل اسید فولیک

مکمل های دوران بارداری را نیاز دارم یا نه؟

از کجا بفهمم کدام یک از مکمل های دوران بارداری را باید مصرف کنم؟

آیا اسید فولیک غذاها کافی است؟

اگر با خوردن مکمل دچار حالت تهوع شود چه باید کرد؟

نکات لازم در مورد خوردن مولتی ویتامین

مصرف زیاد آهن چه عوارضی برای مادران دارد؟

آیا من واقعا نیاز دارم که ویتامین های تکمیلی دریافت کنم؟

چه موادی درمکمل‌ها وجود دارد که من از طریق غذاها نمی‌توانم آنها را دریافت کنم؟

آیا موادی هستند که در قرصهای مکمل دوران حاملگی وجود ندارند؟

ویتامین دی

از کجا متوجه شوم که کدام داروی تکمیلی برای من مناسب است؟

روی

غذاهایی که در دوران بارداری باید از خوردن آن اجتناب کرد

برای کنترل ویار بارداری ويتامين B6   مصرف کنید

ويتامين D برای جذب کلسیم در بارداری ضروری است

دریافت میزان ویتامین C در بارداری

نیاز جنین به كلسيم

مراقب اين ويتامين باشيد

نکاتی راجع به مصرف مکمل های ویتامین در بارداری

لیدی میل