فیتنس اپ - کاملترین مرجع آموزش تمرینات بدنسازی

انجام صحیح حرکت های بدنسازی یکی از مهم ترین و پر رنگ ترین نقش ها برای رسیدن شما به هدف مورد نظرتان را ایفا می کند. از این رو دیدن تصاویر متحرک و خواندن مطالب مفید و کاربردی درباره چگونگی اجرا این تمرینات می تواند کمک بزرگی برای آن دسته از افراد باشد که سعی دارند تمرینی مفید و به دور از صدمات ناشی از اشتباهات رایج ورزشی را داشته باشند و در پی آن به هدف مورد نظر خود برسند.

این نرم افزار شامل فهرست کاملی از تمرینات مختلف بدنسازی می باشد که به تفکیک عضلات دسته بندی شده اند و در هر بخش تمرینات مختلف توسط عکس های متحرک و توضیحات کامل آموزش داده شده است. در سایر بخش های نرم افزار نیز سعی شده تا بیشتر دستگاه های بدنسازی توسط نام و عکس آن ها معرفی شوند. همچنین این برنامه دارای بخش هایی نظیر معرفی تیپ های بدنی، معرفی کالری مواد غذایی و هرم ارزش غذایی می باشد. که می تواند اطلاعات خوبی را در اختیار کاربر قرار دهد.

منبع اصلی برای تهیه محتوا این برنامه وب سایت shapefit.com می باشد که درستی مطالب، تصاویر و ترجمه های انجام شده برای متون به تایید کارشناس پرورش اندام و تغذیه رسیده است.