تا به حال شده تصمیم به کاهش وزن و لاغری بگیرید ولی اساسا برنامه جامع و کاملی نداشته باشید؟

تا حالاشده بخواهید خواص انواع دم نوشهای گیاهی را بدونید ولی به منابع خوبی دسترسی نداشته باشید؟

اگر بدنبال برنامه ای کامل در مورد انواع غذاهای رژیمی، دم نوش های طبی و سالاد سبزیجات هستید و همچنین اگر بدنبال رژیم غذایی گیاهی جهت لاغری هستید حتما به تمام خواسته هایتان در این برنامه خواهید رسید!

فصل اول: معرفی و آموزش پخت غذاهای رژیمی

فصل دوم: معرفی انواع دم نوش های طبی به همراه ذکر خواص و مضرات

فصل سوم: معرفی و آموزش تهیه چند نوع سالاد رژیمی گیاهی

فصل چهارم:ارائه رژیم غذایی کامل جهت کاهش وزن

(با این رژیم 15 روزه 10کلیو کم می کنید)