مدیریت هیجان

مدیریت هیجان

Version 21
Install +50
Category Education
Size 3 MB
Last Update 2018 May 26
مدیریت هیجان

مدیریت هیجان

tabesh sorkh
Version 21
Install +50
Category Education
Size 3 MB
Last Update 2018 May 26
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

هیجان
نگاه اجمالی
ابعاد هیجان
دیدگاه‌های مربوط به هیجان
چند تا هیجان وجود دارد؟
هیجانها چه فایده‌ای دارند؟
تاثیر در زندگی
طرز کار و عملکرد
ارتباط با سایر علوم
کاربردها
 اصطلاح هیجان
اجزای هیجان
تاریخچه هیجان
نظریه جیمز – لانگه
نظریه رفتارگرایی
نظریه بازخوراند چهره
وظایف هیجان‌ها
فیزیولوژی هیجان‌ها
هیجانات چه می کنند
کنترل هیجانات ناخواسته
 هیجان در زندگی
مشخصات هیجان
هیجانات وسیله بستگی میان افراد
فواید هیجانها
مضرات هیجانها
هیجان پایه و اساس هنر
شناخت حالات هیجانی خود
نحوه کنترل هیجانات شدید
راههاي مديريت و كنترل هيجان خشم از ديدگاه قرآن و روايات
بهترين راه مديريت و ابراز خشم از ديدگاه قرآن و روايات
آثار هیجان
هیجان مُفید ـ هیجان مُضر؟
خستگی، ترس و هیجان موجب یبوست می‌شود
درمان عقلانی هیجانی1
درمان عقلانی هیجانی -2
درمان عقلانی هیجان3
رشد هیجانی در دوران کودکی
هيجان ، نمک جواني است
جوان و هیجان
غذا خوردن سریع راه‌ تخلیه هیجان و عصبانیت
هيجان را بايد تخليه کرد؟
عملکرد ذهن در هيجان چگونه است؟
 هوش هیجانی و اهمیت آن برای زندگی بهتر
چرا هوش اجتماعی مهم است؟
هوش هیجانی گامی به سوی پیشرفت
رابطه هوش هیجانی با بهداشت روانی
رابطه احتمالی در حالتهای  میان خلق وخو و هوش هیجانی
توانایی­های هیجانی
کاربردهای هوش هیجانی در محیط کار
ویژگی­های فرد دارای هوش هیجانی بالا
● روش­های صحیح اجرای برنامه آموزش هوش هیجانی
● ۱۰ توصیه برای بهبود هوش هیجانی
برون‌ریزش هیجان
چگونه هیجانات شدید را كنترل كنیم؟
برای وقت خود به خوبی برنامه‌ریزی کنید
نسبت به توانایی‌هایتان واقع بین باشید
عاقلانه تصمیم بگیرید
یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید
مثبت اندیش باشید
مشکلات خود را با دیگران تقسیم کنید
یک خانواده شاد تشکیل دهید
دوستان جدید پیدا کنید
سلامتی خود را حفظ کنید
اوقاتی را به خودتان اختصاص بدهید
برخی روشهای تمدد اعصاب را بیاموزید
 راه کارهاي شناختي
راه کارهاي عملي (رفتاري):
فعاليت هاي هنري:
فعاليت هاي بدني
پرخوری هیجانی را کنترل کنیم
 نکاتي براي کنترل هيجان در ورزشکاران
کودک بیش فعال قادر به کنترل هیجان خود نیست
امام صادق علیه السلام و کنترل هیجان غم
روش هایی برای کنترل هیجانات
کنترل هیجان ها در بدترین شرایط
بررسی راهکارهای کنترل هیجان و شادی در آموزه های اسلامی
هیجان طلبی تا مرز خطر
هيجان در زندگي زناشويي
توصیه هایی برای افزایش مدیریت هیجانات
گاهی به خودت هم نگاه کن

User Reviews - 0 Rates
0 from 5
5
4
3
2
1