







این یک محاسبهگر ساده شاخص توده بدنی است که به شما کمک میکند شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید.
ویژگیها:
- شاخص توده بدنی (BMI) خود را محاسبه کنید تا مشخص شود وزن سالمی دارید یا دچار اضافهوزن هستید.
- تعداد کالریهای سوزاندهشده در فعالیتهای بدنی مختلف را محاسبه کنید.
- میزان کالری دریافتی روزانه موردنیاز برای رسیدن به اهداف وزنی خود را ارزیابی کنید.
- با محدودههای تمرینی ضربان قلب خود آشنا شوید.
- محاسبهگر درصد چربی بدن مناسب برای زنان و مردان





























