ZuCal یک شمارنده ساده کالری و ثبت‌کننده غذاست که به شما کمک می‌کند وعده‌های غذایی‌تان را ثبت کنید، درشت‌مغذی‌ها را پیگیری کنید، میزان مصرف آب را زیر نظر بگیرید و روند تغییر وزن خود را دنبال کنید.

هدف روزانه کالری خود را تعیین کنید، وعده‌های غذایی را به دفترچه غذایی‌تان اضافه کنید و خلاصه تغذیه خود را برای صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده‌ها ببینید. ZuCal به شما کمک می‌کند کالری روزانه، پروتئین، چربی، کربوهیدرات و میزان مصرف آب خود را در یک مکان ساده بررسی کنید.

غذاها را سریع‌تر ثبت کنید:
• در پایگاه داده بزرگی از غذاها جست‌وجو کنید
• بارکدها را اسکن کنید تا غذاهای بسته‌بندی‌شده را پیدا کنید
• وعده‌های غذایی را به صبحانه، ناهار، شام یا میان‌وعده‌ها اضافه کنید
• با تحلیل عکس به کمک هوش مصنوعی، نوع غذا، مقدار هر وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین بزنید
• غذاها و وعده‌های غذایی دلخواه خود را ذخیره کنید
• حتی وقتی فقط یک دفترچه غذایی سریع و ساده می‌خواهید، کالری‌ها را پیگیری کنید

تغذیه خود را پیگیری کنید:
• کالری
• پروتئین
• چربی
• کربوهیدرات
• میزان مصرف آب
• روند تغییر وزن
• شاخص توده بدنی و اندازه‌های بدن
• اهداف تغذیه روزانه

ZuCal می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف مختلف کمک کند:
• میزان کالری دریافتی روزانه خود را مدیریت کنید
• عادت‌های غذایی سالم‌تری بسازید
• کاهش یا افزایش وزن را پیگیری کنید
• رژیم غذایی پرپروتئین، کم‌کربوهیدرات یا متعادل را دنبال کنید
• انتخاب‌های غذایی و الگوهای تغذیه خود را بهتر بشناسید

این برنامه به‌گونه‌ای طراحی شده است که استفاده از آن آسان باشد. اطلاعات نمایه خود را وارد کنید، هدفتان را انتخاب کنید تا ZuCal مقدار کالری هدف روزانه‌تان را محاسبه کند. سپس وعده‌های غذایی‌تان را ثبت کنید، میزان مصرف آب را پیگیری کنید و به‌مرور پیشرفت خود را بررسی کنید.

امکانات اصلی:
• شمارنده کالری و دفترچه غذایی
• پیگیری درشت‌مغذی‌های پروتئین، چربی و کربوهیدرات
• اسکنر بارکد برای غذاهای بسته‌بندی‌شده
• تحلیل عکس غذا با هوش مصنوعی
• پیگیری مصرف آب
• پیگیری وزن
• یادآوری وعده‌های غذایی
• خلاصه تغذیه روزانه
• غذاها و وعده‌های غذایی دلخواه
• آمار پیشرفت
• ثبت آفلاین غذاهای ذخیره‌شده

امکانات ویژه ممکن است شامل تحلیل عکس غذا با هوش مصنوعی، آمار پیشرفته و تجربه‌ای بدون تبلیغ باشد.

ZuCal را دانلود کنید و همین امروز پیگیری کالری، غذا، آب، درشت‌مغذی‌ها و وزن خود را آغاز کنید