مجموعه ای از قوانین ساده و کاربردی که با رعایت آن میتوانید عمری طولانی و زندگی سرشار از سلامتی داشته باشید این قوانین شامل تغذیه ,نوع نگرش ما در مورد زندگی و تمرین بهبود حالات روحی است با خواندن این کتاب میتوانی از عمر طولانی و نعمتی که خداوند به ما داده است بهترین بهره را ببریم . برايان تريسي از مشهورترين افرا د موفق جهان است كه دانسته هاي خود را در قالب كتاب هايي عرضه كرده است زيرا معتقد است كه راه رسيدن به موفقيت در هر كاري آن است كه بدانيم افراد موفق آن رشته چه كرده اند تا موفق شده اند. پس مجموعه پيش رو حاصل تجربه هاي شخصي موفق در زمينه هاي مختلف است ، از اين رو مطالعه و به كاربستن آنها به يقين بهره هاي فراواني خواهد داشت.

منبع : چکیده ای سخنان نویسنده معروف برایان تریسی و تجربیات شخصی که از طریق وب سایت های زیر جمع آوری شده است:

http://www.beytoote.com
http://www.fekreno.org/articlefekreno/arfek304.htm
http://2050.blogfa.com
http://rafi492.blogfa.com/post/26