

تا حالا شده بخوای کاری رو شروع کنی، اما مدام به خودت بگی:
«باید بهترین روش رو پیدا کنم.»
«هنوز آماده نیستم.»
«اگر نتونم عالی انجامش بدم، پس بهتره شروع نکنم.»
«بعداً که شرایط بهتر شد انجامش میدم.»
و در نهایت... ساعتها، روزها یا حتی ماهها میگذره و هنوز شروع نکردی؟
این برنامه برای همین لحظهها ساخته شده است.
گاهی کمالگرایی باعث میشود بیش از حد فکر کنیم، شروع کردن را عقب بیندازیم، از اشتباه کردن بترسیم و به جای انجام دادن، دائماً برنامهریزی کنیم.
هدف این برنامه این نیست که استانداردهای خودت را پایین بیاوری؛ هدف این است که یاد بگیری قبل از اینکه همهچیز کامل باشد، حرکت کنی.
این برنامه به تو کمک میکند کارهایی را که مدتهاست عقب انداختهای، به قدمهای کوچکتر و قابل انجام تبدیل کنی.
به جای اینکه با خودت بگویی:
«امروز باید این کار را کامل انجام بدهم.»
یاد میگیری بگویی:
«فقط ۵ دقیقه شروع میکنم.»
چون خیلی وقتها سختترین قسمت یک کار، انجام دادن آن نیست؛ شروع کردن آن است.
اگر قبل از انجام یک کار بارها آن را در ذهنت بررسی میکنی، اگر شروع کردن برایت سخت است، اگر دائماً دنبال بهترین روش هستی یا اگر به خاطر ترس از اشتباه کارهایت را عقب میاندازی، این برنامه میتواند همراهت باشد.
اینجا قرار نیست یکشبه تبدیل به یک فرد کاملاً متفاوت شوی.
قرار است هر روز کمی بیشتر عمل کنی و کمی کمتر در چرخهی فکر کردن گیر کنی.
کامل انجامش نده؛ فقط انجامش بده.
یک قدم کوچک بهتر از یک برنامهی فوقالعادهای است که هیچوقت اجرا نمیشود.
از همین امروز یک کار را انتخاب کن، شروعش کن و اجازه بده ناقص باشد.
قرار نیست کامل باشی.
قرار است شروع کنی.




















