با جیم ات هرکجا، هرموقع و با هروسیله‌ای که خواستی تمرین کن

جیم ات، وب اپلیکیشنی است که با داشتن آن، هرفردی را برای ورزش کردن بی نیاز می کند. شما با جیم ات می‌توانید برنامه تمرینی خودتان را در کسری از ثانیه به صورت کاملا شخصی سازی شده، دریافت کنید.

ویژگی‌های جیم ات:

·         برنامه تمرینی شخصی سازی شده:  در جیم‌ات، هیچ دو نفری برنامه‌ی یکسانی نمی‌گیرند. الگوریتم هوشمند جیم‌ات با توجه به هدف ورزشی، سطح آمادگی بدنی، میزان دسترسی به تجهیزات، و زمان تمرین ، برای هر کاربر برنامه‌ای اختصاصی و علمی طراحی می‌کند.

·          رصد عملکرد شما در طول زمان و آپدیت برنامه شما بر اساس آن: در جیم‌ات، برنامه تمرینی فقط یک‌بار ساخته نمی‌شود — با هر تمرین شما تغییر می‌کند.

تحلیل هوشمند عملکرد عضلات:

جیم‌ات با استفاده از الگوریتم تحلیل پیشرفت (Progress Analytics) ، قدرت، حجم تمرین و تعداد دفعات فعالیت هر عضله را به‌صورت دقیق رصد می‌کند. با ثبت مداوم داده‌های تمرین، روند رشد عضله در نمودارهای قدرت (Strength Trend) و حجم تمرین (Training Volume) نمایش داده می‌شود تا کاربر بتواند تغییرات واقعی بدن خود را ببیند. این سیستم به جیم‌ات امکان می‌دهد تا به‌صورت پویا برنامه تمرینی را با عملکرد واقعی ورزشکار هماهنگ کند و مسیر پیشرفت بهینه‌تری ارائه دهد.

سایر ویژگی‌های جیم ات:

·         بانک حرکات با بیش از 1000 حرکت

·         نمایش ویدیویی تمامی حرکات حین تمرین

·         آپدیت برنامه تمرینی بر اساس ریکاوری عضلات شما

·         پشتیبانی از دو زبان انگلیسی و فارسی برای افرادی که به زبان انگلیسی علاقه دارند

·         امکان مشاهده تمرین‌های شما و متریک‌های تمرینات مانند کالری سوزانده شده و ...

·         دسترسی کامل به تغییر عضلات هدف در صورت تمایل

·         امکان تغییر برنامه تمرینی مانند تغییر ست‌ها، تکرار و وزن – اضافه کردن یا حذف کردن حرکت – جا به جا کردن ترتیب حرکات

سوالات احتمالی شما:

اشتراک‌های جیم ات به چه صورتی است؟

جیم ات اشتراک‌های 1ماهه،3 ماهه و 6 ماهه دارد.

در طول مدت اشتراکم می‌توانم زمان تمرین، وسایل موجود و ... تغییر بدهم؟

بله، شما می‌توانید به صورت نامحدود مشخصات جیم پروفایل خود را تغییر دهید.