دانستنی های پرورش اندام

دانستنی های پرورش اندام

Version ۱
In-app Purchases
نصب +۵۰
Category تناسب اندام
Size ۲ مگابایت
Last Update ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۵
دانستنی های پرورش اندام

دانستنی های پرورش اندام

bengamin
Version ۱
In-app Purchases
نصب +۵۰
Category تناسب اندام
Size ۲ مگابایت
Last Update ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۵
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info


راهنمای جامع و کامل در مورد مکمل‌های مناسب قبل از تمرین
سه اشتباه در پرورش اندام
اندام طبیعی یا زیبایی غیرطبیعی
بدنسازی بانوان
اب کردن چربی اضافه دور شکم
کشش در بدنسازی
چند توصیه برای ساختن حجم عضلانی
وزن بدن چگونه تنظیم می شود
نکات کلیدِی در بدنسازی
نکاتی درباره تمرینات سرشانه
چند راهنمایی پایه ای برای مبتدی ها
افدرین و بدنسازی
عوامل موثر بر عملکرد عضلات
روش های ساده برای کاهش وزن
سیستم تمرینی پیش خستگی
سیستم ستهای منفی در بدنسازی


و کلی مطلب دیگه در این برنامه
منبع : beytoote.com

User Reviews - ۲ Rates
1 from 5
5
4
3
2
1
ندا احمدی
ندا احمدی
۱۳۹۵/۰۲/۲۲
از حسابم پول کم شد ولی باز میگه نسخه اصلی را خریداری کنید