- Applications
- Sports
ورزش همگانی
| Install | +10 |
| From 1 Rates | 5 |
| Category | Sports |
| Size | 11 MB |
| Last Update | 2025 June 1 |
| Install | +10 |
| From 1 Rates | 5 |
| Category | Sports |
| Size | 11 MB |
| Last Update | 2025 June 1 |
View the antivirus scan results
Images
Introduction
More Info
- 📚 ورزش همگانی: سلامت برای همه
- راهنمای علمی مبتنی بر جدیدترین تحقیقات جهانی (۲۰۲۵)
- 🔬 بخش 1: مبانی علمی ورزش همگانی
- 📊
- فصل 1: تعاریف و اصول پایه
- تعریف ورزش همگانی از دیدگاه WHO (۲۰۲۵)
- تفاوت ورزش قهرمانی و همگانی
- اصول FITT-VP در برنامه‌ریزی ورزشی
- معیارهای سنجش فعالیت بدنی (Global Motion 2024)
- 🧠
- فصل 2: ورزش و سلامت روان
- تأثیر ورزش بر افسردگی (مطالعه JAMA 2024)
- ورزش و کاهش استرس: مکانیسم‌های نوروبیولوژیک
- فعالیت بدنی و بهبود عملکرد شناختی در سالمندان
- برنامه‌های ورزشی برای ADHD و اختلالات یادگیری
- 📝 بخش 2: برنامه‌ریزی عملی برای جوامع
- 👨👩👧👦
- فصل 3: برنامه‌های گروه‌های سنی
- ورزش در کودکی: دستورالعمل ACSM 2025
- برنامه‌ریزی برای سالمندان با محدودیت‌های حرکتی
- فعالیت بدنی در محیط کار (استانداردهای ISO 45001)
- ورزش بانوان: نیازهای ویژه و راهکارها
- 🏙️
- فصل 4: طراحی فضای شهری
- شهرسازی دوستدار پیاده‌روی (بررسی پروژه‌های جهانی)
- پارک‌های هوشمند با سنسورهای پایش فعالیت
- تجهیزات ورزشی شهری با طراحی جهانی (Universal Design)
- الگوهای موفق: پروژه‌های برتر اروپا و آسیا (۲۰۲۴)
- 💡 بخش 3: فناوری و نوآوری در ورزش همگانی
- 📱
- فصل 5: فناوری‌های پوشیدنی
- بررسی دقیق‌ترین گجت‌های پایش سلامت (۲۰۲۵)
- اپلیکیشن‌های انگیزشی مبتنی بر علوم رفتاری
- پلتفرم‌های ورزش مجازی (VR Fitness)
- کلان‌داده و تحلیل الگوهای فعالیت شهری
- فصل 6: برنامه‌های دیجیتال جهانی
- بررسی WHO STEPwise و برنامه‌های مشابه
- پلتفرم‌های آنلاین ورزش همگانی (مطالعه Lancet 2024)
- چالش‌های جهانی فعالیت بدنی (Global Fit Challenge)
- استفاده از هوش مصنوعی در شخصی‌سازی برنامه‌ها
- 🌍 بخش 4: مطالعات موردی جهانی
- فصل 7: تجربیات موفق بین‌المللی
- طرح "کپنهاگ در حرکت" (دانمارک)
- برنامه ورزش ملی سنگاپور (2020-2025)
- پارک‌های فعال کانادا (Active Parks Canada)
- استراتژی ورزش شهری بارسلونا (SUMS 2025)
- فصل 8: جمع‌بندی و آینده‌نگاری
- روندهای آینده ورزش همگانی (گزارش Deloitte 2025)
- چالش‌های جهانی و راهکارهای سیاست‌گذاری
- پیشنهاد مدل بومی برای ایران
- پرسش‌های تحقیقاتی بی‌پاسخ (۲۰۲۵-۲۰۳۰)
- 🔍 منابع علمی پیشنهادی برای پژوهش
- 🌐 سازمان‌های بین‌المللی
- WHO Physical Activity Guidelines (2025)
- ACSM Global Health Initiatives
- European Fitness Report (EuroActive 2024)
- 📄 ژورنال‌های علمی
- Journal of Physical Activity and Health
- Lancet Public Health
- Journal of Sport and Health Science
- 📊 پایگاه‌های داده
- Global Observatory for Physical Activity
- WHO STEPwise Approach Database
- Eurobarometer Sport and Physical Activity
User Reviews - 1 Rates
5 from 5
5
4
3
2
1
احمداحمدی
بسیار عالی و کاربردی